产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎

身旁有不少孕妇朋友们时常遇到鼻塞、流鼻水的问题，造成她们很大很大的困扰与不适，怀孕过程真的很辛苦伟大，今天特地撰写此篇文章，希望可以帮助到全天下的孕妇们。

前言
孕妇在怀孕过程中产生严重鼻子症状（鼻塞、流鼻水等等）的常见２个原因就是『过敏性鼻炎』及『怀孕性鼻炎』。

怀孕性鼻炎
你是否怀孕之后，虽然没有明显的其它感冒症状，但却时常会觉得鼻塞难以呼吸呢？晚上必须要张口呼吸而严重影响睡眠质量呢？如果有，妳就可能患有医学上所称呼的「怀孕性鼻炎」或称为「孕妇鼻炎」。

统计学上来说，有 20-30 ％的孕妇会有鼻塞难呼吸的症状，之所以会有这现象是因为怀孕的过程中鼻腔粘膜会产生水肿及充血的正常生理变化，进而引起鼻子的症状，并非是身体真的生病了。至于引起鼻腔粘膜变化的原因，目前的医学研究尚无明确答案，多数的学者认为是因为怀孕过程中贺尔蒙的变化所引起。产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎

『怀孕性鼻炎』医学定义上为「怀孕过程中，产生鼻子症状持续六周以上，而且没有其它的感冒症状」，另外，很特别的是，这种鼻子的症状会在产后不药而愈（通常会在生产完的两周内缓解改善）。产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎

改善怀孕性鼻炎的方法，非药物疗法（皆有医学根据！！）
医学研究证实鼻腔冲洗对于孕妇的鼻炎症状有改善的效果，而且几乎没有副作用。一边鼻孔建议冲洗 200 cc 的等张、等温不含碘的生理食盐水。一般建议一天可以冲洗一次。部分孕妇如果症状不明显，也可以有明显症状的时候再进行鼻腔冲洗。产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎适当的运动，医学研究指出，适当的运动可以促进鼻腔生理性的血管收缩，可以改善鼻塞鼻炎的症状。但孕妇请注意运动的安全性，建议依照妇产科医师的建议从事不同时期的合适运动。

使用鼻贴片（透过贴黏的方式，物理性地扩张鼻翼，改善部分孕妇的鼻塞状况），很多药局都有贩卖，价位不贵，可以一试。

枕头垫高 30-45度，医学研究指出，直接在床的前方床脚放置砖块或者是其它物品来垫高床的角度，效果比使用枕头垫高头部还好（因为有不少人睡觉睡一睡，翻来覆去，后来就没有睡在枕头上了，所以建议直接把床前方的脚垫高，让床位变成轻微头高脚低，但请注意床的稳固性，一定要避免垮掉）产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎改善怀孕性鼻炎的方法（药物治疗）
目前研究指出，尚无药物被证实具备良好的效果，因为目前引起怀孕性鼻炎的生理机转尚未很明确，所以无法对症下效，如果真的是因为贺尔蒙的变化而引起，医师是不可能使用药物来改变贺尔蒙的。所以针对怀孕性鼻炎还是最建议采取上方所提到的『非药物』疗法。

类固醇鼻喷剂：对于过敏性鼻炎效果良好，但对于「怀孕性鼻炎」无明显效果。
口服的血管收缩剂：可以考虑用于严重症状的孕妇，但一般还是建议避免使用在前三个月的孕妇或者是有高血压的孕妇。产后可不药而愈！孕妇专利：恼人的怀孕性鼻炎那如果不是「怀孕性鼻炎」的患者，而是「过敏性鼻炎」所引起鼻塞症状呢？有什么治疗建议呢？详细内容将在第二部曲中详细为大家介绍～～

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