能不能吃主页 > 能不能吃 >

孕妇能吃方便面吗?NO

作者:简单妈妈网 2017-07-14 我要评论

孕妇能吃方便面吗? 专家认为,孕妇可以吃少量的方便面,如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时,可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面,因为方便面多属于油...

孕妇能吃方便面吗?

专家认为,孕妇可以吃少量的方便面,如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时,可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面,因为方便面多属于油炸食物,且含盐量较高,多吃容易诱发健康问题。另外,方便面没有营养,吃多还容易上火,所以孕妇还是少吃为妙。

方便面只是作为一种应急食物,并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面,不仅会让身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病,影响胎儿发育。小小的方便面其实并不简单,只有科学合理地食用,才能让方便面方便我们的生活。

所以孕妇最好不要吃方便面。


 


 

孕妇吃方便面的危害

方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中的营养成分含量也非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。

上一篇:孕妇能吃芒果吗?Yes 下一篇:孕妇能喝啤酒吗?NO

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 孕妇能吃榴莲吗?YES

    孕妇能吃榴莲吗?YES

  • 孕妇可以吃山竹吗?YES

    孕妇可以吃山竹吗?YES

  • 孕妇能喝玫瑰花茶吗?

    孕妇能喝玫瑰花茶吗?

  • 孕妇可以吃杨梅吗?

    孕妇可以吃杨梅吗?

  • 孕妇可以吃桃子吗?YES

    孕妇可以吃桃子吗?YES

  • 孕期饮食要注意什么?

    孕期饮食要注意什么?

  • 4大类食品影响孕妈健康

    4大类食品影响孕妈健康

  • 怀孕时吃什么食物会引起过

    怀孕时吃什么食物会引起过